Badminton-Griffband wickeln: Schritt für Schritt

Aktualisiert 15.09.2026
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Badminton-Griffband wickeln: Schritt für Schritt

Mehr Grip, bessere Kontrolle, weniger Schwitzhände: Ein frisches Griffband ist das günstigste Upgrade für deinen Schläger. Ich erkläre Basisband und Overgrip und zeige dir Schritt für Schritt, wie du richtig wickelst.

Das Wichtigste in Kürze

  • Basisband baut den Griff auf, Overgrip kommt darüber
  • Von unten nach oben wickeln, Lagen leicht überlappen
  • Overgrip wechseln, wenn er glatt oder durchgeschwitzt ist
  • Ein frischer Grip verbessert die Kontrolle sofort

Ein frisches Griffband ist das günstigste und am meisten unterschätzte Upgrade für deinen Schläger. Es kostet wenig, ist in fünf Minuten gewechselt und verbessert dein Spiel sofort spürbar: besserer Grip, weniger Schwitzhände, mehr Kontrolle und ein Schläger, der nicht mehr aus der Hand rutscht. Trotzdem spielen viele monatelang mit einem glatten, durchgeschwitzten Griff.

In diesem Ratgeber erkläre ich dir den Unterschied zwischen Basisband und Overgrip, zeige dir Schritt für Schritt, wie du sauber wickelst, und sage dir, wann du wechseln solltest.

Basisband oder Overgrip: der Unterschied

Am Griff deines Schlägers gibt es zwei Arten von Bändern, die oft verwechselt werden:

  • Das Basisband (auch Grundband) kommt direkt auf den nackten Griff und bildet die Grundlage. Es ist etwas dicker, meist leicht gepolstert und baut den Griff auf die gewünschte Stärke auf.
  • Der Overgrip wird zusätzlich über das Basisband gewickelt. Er ist dünn, verbessert den Grip, saugt Schweiß auf und lässt sich schnell und günstig tauschen.

Die meisten Spieler nutzen die Kombination: ein Basisband als dauerhafte Grundlage und darüber regelmäßig frische Overgrips. Wenn dir der Griff insgesamt zu dünn ist, kannst du ihn mit dem Basisband oder mehreren Lagen aufbauen. Wie Griffstärken funktionieren, erkläre ich in der Schlägerkunde.

Schritt für Schritt: so wickelst du richtig

Ein Overgrip zu wickeln ist mit etwas Übung in wenigen Minuten erledigt. So gehst du vor:

  1. Entferne das alte Overgrip und reinige den Griff kurz von Schweiß und Staub.
  2. Löse die Schutzfolie vom neuen Band und beginne am unteren Ende des Griffs. Viele Bänder haben dort eine schmale, angeschrägte Kante zum Starten.
  3. Fixiere den Anfang und wickle das Band schräg nach oben. Jede neue Lage überlappt die vorherige um etwa ein Drittel bis die Hälfte.
  4. Halte dabei eine gleichmäßige, leichte Spannung, ohne das Band zu überdehnen. Zu viel Zug macht den Griff dünn und wellig.
  5. Am oberen Ende schneidest du den Rest sauber ab und fixierst ihn mit dem beiliegenden Abschlussklebeband.

Für Rechtshänder wickelt man in der Regel im Uhrzeigersinn, für Linkshänder andersherum. So läuft das Band beim Zugreifen nicht auf.

Wann solltest du wechseln?

Ein Overgrip ist Verschleißmaterial. Wechsle ihn, sobald er glatt, hart, rutschig oder sichtbar durchgeschwitzt ist. Bei Vielspielern ist das durchaus alle paar Wochen der Fall, aber genau dafür ist ein Overgrip ja günstig und schnell getauscht. Das Basisband hingegen hält viele Monate und muss nur selten erneuert werden. Ein frischer Grip gibt dir sofort mehr Sicherheit im Schlag, gerade wenn die Hände beim Spielen schwitzen.

Trocken oder klebrig, welches Band passt?

Overgrips gibt es in verschiedenen Ausführungen. Trockene, leicht raue Bänder saugen Schweiß gut auf und eignen sich für feuchte Hände. Klebrige, sogenannte tacky Bänder geben ein sehr direktes Griffgefühl. Welches dir liegt, ist Geschmackssache, am besten probierst du beide Varianten einmal aus. Griffbänder findest du im Griffband-Sortiment.

Kurz gesagt: Basisband als Grundlage, Overgrip zum regelmäßigen Wechseln. Von unten nach oben wickeln, jede Lage leicht überlappen, mit Klebeband fixieren.
OW
Olafs Tipp

Leg dir immer ein, zwei frische Overgrips in die Tasche. Ein neuer Grip direkt vor einem wichtigen Spiel macht mehr aus, als viele denken. Und wenn du beim Wickeln unsicher bist, zeige ich es dir bei mir im Laden einmal in Ruhe, danach geht es dir in fünf Minuten von der Hand.

Fazit

Griffbänder sind der günstigste Weg zu mehr Kontrolle. Ein Basisband als Grundlage, darüber regelmäßig frische Overgrips. Das Wickeln ist mit etwas Übung schnell erledigt, und ich zeige es dir gern persönlich.

Häufig gestellte Fragen

Basisband oder Overgrip, was ist der Unterschied?

Das Basisband ist das Griffband, das direkt auf den Griff kommt und ihn aufbaut. Ein Overgrip wird zusätzlich darüber gewickelt, verbessert den Grip und lässt sich schnell tauschen. Viele Spieler nutzen ein Basisband plus regelmäßig gewechselte Overgrips.

Wie oft sollte ich das Griffband wechseln?

Ein Overgrip wird gewechselt, sobald er glatt, rutschig oder durchgeschwitzt ist, bei Vielspielern also recht häufig. Das Basisband hält deutlich länger und muss nur selten erneuert werden. Ein frischer Grip verbessert Kontrolle und Handling spürbar.

Wie wickelt man ein Griffband richtig?

Du beginnst am unteren Ende des Griffs und wickelst das Band schräg nach oben, wobei sich jede Lage leicht überlappt. Am Ende fixierst du es mit dem beiliegenden Klebeband. Für Rechtshänder wickelt man in der Regel im Uhrzeigersinn.

Olaf Werner
Inhaber von Badminton Werner

Hi, ich bin Olaf Werner, Inhaber von Badminton Werner in Oldenburg. Bei mir dreht sich alles um Badminton, von Schlägern über Schuhe und Bälle bis zu Bekleidung, Saiten und Zubehör. Ich helfe Vereinen und Spielern aller Klassen, die passende Ausrüstung zu finden, und besaite deinen Schläger fachgerecht in meinem Ladengeschäft.

  • Spielt Badminton seit 1991
  • Lizenzierter C-Trainer seit 2013

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